"Retrouver du sens
après un choc de vie."
Depuis ce choc de vie,
« Ma vie n’a plus de sens »
« Je survis au lieu de vivre »
« Le temps est figé, sans avenir »
« Je me demande si j’aurais pu agir autrement »
« Je vis dans l’espoir qu’une solution apparaisse pour me sauver »
« Les crises émotionnelles me replongent sans cesse dans ce choc qui a bouleversé ma vie »
« Je rumine sans fin, comme si une part de moi s’accrochait encore à ce qui m’a blessé »
Ces manifestations sont le signe d’un choc émotionnel qui s’est enraciné. C’est ce qu’on appelle du Trouble se Stress Post Traumatique, un choc de vie.
Vous vous surprenez à penser,
Vous repassez ce moment comme si votre cerveau cherchait encore la sortie qu’il n’a pas trouvée. Vous vous demandez ce que vous auriez dû faire différemment. Et quelque part, vous avez peur que ça ne parte jamais vraiment.
Et vous vous sentez,
Seul avec quelque chose d’impossible à expliquer à ceux qui n’étaient pas là. Épuisé de fonctionner normalement en surface alors que quelque chose résiste en dessous. Trahi par votre propre corps, qui réagit encore comme si le danger était présent.
Pourtant quelque chose peut bouger,
Ce qui s’est figé après le choc n’est pas une condamnation. Le corps qui garde la mémoire peut aussi apprendre à la porter différemment. Ce que vous avez traversé peut devenir quelque chose qui vous appartient, un chapitre que vous pouvez regarder sans en être submergé. Pas une guérison qui efface. Une traversée qui transforme.
La trace de la souffrance ne disparait pas, mais elle peut se transformer.
La trace de la souffrance ne disparait pas, mais elle peut se transformer.
Votre corps et votre esprit gardent en mémoire la manière dont vous avez traversé l’épreuve. Les stratégies que vous avez déployées alors, même inconscientes, sont le socle de votre résilience.
Vous êtes encore là. C’est déjà quelque chose. Et ce quelque chose peut devenir un point de départ.
Je vous accompagne pour redonner du sens à votre existence.
Alexis Courraud
Hypnothérapeute
près de Chinon
en Touraine
J’accompagne les personnes qui ont connu un choc de vie, et qui souffrent de TSPT (Trouble de Stress Post Traumatique) à retrouver du sens à travers l’accompagnement en hypnose ericksonienne « La Traversée« .
Je travaille avec l’hypnose depuis 2016. Au départ, c’est l’exploration des capacités de l’inconscient qui m’a passionné. Et puis, au fil des années, j’ai expérimenté l’extraordinaire capacité du cerveau à restructurer son rapport aux évènements. C’est ce qui m’a amené à travailler sur ce qui reste figé après un choc de vie. La découverte de l’hypnose ericksonienne a apporté un cadre structuré à mon approche.
La Traversée
Un parcours progressif et adapté à chacun, fondé sur trois phases
Respirer
Poser ce qui submerge. Retrouver un sol sous les pieds. Le corps, les sens, le présent. C’est d’ici que tout commence.
Rencontrer
Ce qui s’est figé après le choc peut enfin bouger, à votre rythme, dans un cadre sécurisé. C’est là que le travail se fait, en profondeur, là où la blessure s’est vraiment installée.
Exister
Chaque épreuve dit quelque chose sur celui qui la traverse. C’est là que le sens se reconstruit.
Témoignages
Ils ont suivi le parcours
« La Traversée »
dans mon cabinet à Parcay-Sur-Vienne.
"Une expérience unique et enrichissante"
Je recommande vivement Alexis car j’ai eu la chance de vivre une expérience unique et enrichissante. Ses compétences ont permis de débloquer sur le long terme une situation, dans un domaine bien spécifique. Sa thérapie s’est révélée être sur mesure et très efficace.
Bravo et merci
Nicolas G.
"vous fait voyager tranquillement"
J’ai eu une bonne et douce seance avec Alexis, il est très attentif et vous fait voyager tranquillement. Merci a lui !
Albane H.D.
Comment faire le premier pas ?
Vous me contactez. On prend le temps de comprendre ce que vous traversez et si mon accompagnement correspond à ce dont vous avez besoin.
Si c’est d’accord pour vous, nous fixons ensemble un rendez-vous pour votre première séance
Nous faisons la première séance en présentiel, ou à distance en visio.